Scialpinismo

Per allievi del corso, neofiti, appassionati.

Alimentazione nelle salite oltre i 3000 metri
Alimentazione nelle salite oltre i 3000 metri (SA2)
Documento della Scuola "Silvio Saglio" - CAI SEM
Marzo 2010

Allenamento e preparazione fisica
Introduzione alla preparazione fisica per scialpinisti
Documento della Scuola "Silvio Saglio" - CAI SEM
Maggio 2008

Checklist per lo scialpinista prima della gita e
Checklist del materiale da preparare prima di ogni gita
Documento della Scuola "Silvio Saglio" - CAI SEM
Novembre 2014

L’allenamento approfondimenti
L'allenamento approfondimenti (SA2)
Documento della Scuola "Silvio Saglio" - CAI SEM
Marzo 2010

Neve e Valanghe - volume 1
Classificazione valanghe, proprietà della neve e metamorfismi
Documento della Scuola "Silvio Saglio" - CAI SEM
Gennaio 2019

Neve e Valanghe - volume 2
Comportamento e riduzione del rischio
Documento della Scuola "Silvio Saglio" - CAI SEM
Gennaio 2019

Preparazione alle uscite di scialpinismo
Preparazione alle uscite di scialpinismo
Documento della Scuola "Silvio Saglio" - CAI SEM
Febbraio 2019

Ricerca ARTVA
Lezione del corso di scialpinismo - Introduzione all'uso dell'ARTVA
Documento della Scuola "Silvio Saglio" - CAI SEM
Gennaio 2019

Ricerca ARTVA multipla
Approfondimento sull'uso dell'ARTVA
Documento della Scuola "Silvio Saglio" - CAI SEM
Febbraio 2012

Schizzo di rotta
Tabella del tracciato di rotta
Documento della Scuola "Silvio Saglio" - CAI SEM
Marzo 2010

Sistema di autovalutazione per gli allievi del corso
Sistema di autovalutazione per gli allievi del corso SA2
Documento della Scuola "Silvio Saglio" - CAI SEM
Marzo 2010

Topografia
Topografia
Documento della Scuola "Silvio Saglio" - CAI SEM
Febbraio 2019