Roccia

Per allievi del corso, neofiti, appassionati.

Equipaggiamento e materiali - Dispensa
Caratteristiche tecniche dell’attrezzatura utilizzata nel corso
Documento della Scuola "Silvio Saglio" - CAI SEM
Gennaio 2008

La sosta classica - Dispensa
Sosta classica su due o tre ancoraggi e per corda doppia
Documento della Scuola "Silvio Saglio" CAI SEM

Metodi di Assicurazione I - Slide per la lezione
La presentazione della lezione Metodi di Assicurazione I
Documento della Scuola "Silvio Saglio" - CAI SEM
Marzo 2007

Promemoria nodi e manovre di base
Per ripassare nodi e manovre essenziali
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Preparazione di una scalata - Slide per la lezione
Lezione del corso roccia: tutto quello che c’è da sapere prima di affrontare una parete
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Progressione della cordata - Conduzione del monotiro
Presentazione schematica delle fasi di progressione della cordata sia in parete siasu monotiro
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Marzo 2007

Allenamento
Per migliorare sia la tecnica, sia il divertimento
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E ora dove andare
Falesie, pareti e montagne per muovere i primi passi da capocordata
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